こう考えてます

あなたのごきげんな暮らしを見つける

ここはどんなところですか?

ここでは、歌えるようになることで、あなただけのごきげんな暮らしを見つけるお手伝いをしたいと考えています。

 

「ごきげんな暮らし」というのはお一人お一人違います。そのため、ここは学校のようなところではないんです。学校のように、先生がテキストやレッスン内容などを決め、生徒がそれに合わせてついていく、という方法ではお一人お一人に合った幸せは見つけられません。

 

1人1人それぞれの幸せを大切にしたいんですね。

そうなんです!「先生」と「生徒」という縦の関係ではなく、例えば「伴走者」のように、ご利用者さんと私は対等な関係で、ご利用者さんの行きたいところに行けるよう、したいことが出来るよう、私はその方法をお伝えしたり、応援したり、試行錯誤されているのを見守ったり、その方だけの心地よい方法やペースで、一緒に進んでいくことが大切だと思っています。

 

そのためにも、あなたがどうしたいのか、どうなりたいのか、なにが好きなのか、嫌いなのか、どんどんあなたのお話を聞かせてもらえたら嬉しいです。もちろん上手く話す必要はないんです。「そういうことが分からない、ただ上手くなりたいと思った」でもいいんです。一緒に、あなただけのごきげんな暮らしを見つけていきましょう!

体も心も心地よい方法です

体って使わないとなまってきますよね?声も筋肉の動きで出すので、スポーツと同じです。言葉やコミュニケーションツールが発達して、いろんな声を使い分けて伝える必要がなくなったこと、また男性らしい声、女性らしい声など、社会の常識や生活環境などによって、どんどん声を使わずに生活するようになっています。そう、私たちは使っていない声、使っていない喉の筋肉がたくさんあるんです!

ほう!その筋肉を鍛えたら声は出るんですか?

そうなんです!その声の筋肉を鍛えるために、いろんな声を出してモノマネしたりしています。そして腕立て伏せやスクワットと同じで、筋トレというのはある程度時間をかけるとしっかり成長します。

 

初めての方は3ヶ月くらいで、しっかりと定期的にレッスンを続けられたら1年ほどで大きな変化を感じられます。

 

今まで使っていなかった筋肉(出していなかった声)を動くようにし、それらがバランス良く働くようにしていくので、時間をかけた方が体に負担がなく自然な方法だと考えています。

自然だから、体にも心にも心地良さそうですね!

はい!声はコミュニケーションの道具としての一面もあると思うので、声と気持ちはつながっているところがあります。声が自由に出せるようになって、今まで出したことのない声を使うようになったら、今まで知らなかった自分に出会うことになります。心も自由になってくるんです。

 

1人でも多くの方が、「自由に声を出せるようになる→声が出るにつれて心ものびのびしてくる→歌うことがどんどん楽しくなる→毎日にごきげんな時間が増える!」こんなことにつながるといいなと、強く強く願っています。